ただ今、鎖国しております。

答えは自分の中に

日常

「眠れない」のではなく、「眠らない」のだ。

あいかわらず寝付きが悪い。布団に入ってからなかなか眠れない。眠りたいのに眠れないからイライラする。 「眠れないからイライラしている」というのは、「思い通りにいかないからイライラしている」という側面があるのではないか。 考え方を変えよう。「眠…

考えることから逃げるな

プライベートを充実させたい。だが、特にやりたいことがあるわけではないので、なんとなく過ごしてしまう。 やりたいことをちゃんと考えて、何をするかを決めて行動した方がいいとは思うのだが、結局ぼんやり過ごしてしまう。ぼんやりスマホを眺めてインター…

デジタルにまみれて

カフェでテーブルにノートパソコンを置いている人がいた。ノートパソコンの横にはスマホが置いてあった。その人はタブレット端末を手に持ち、操作していた。 デジタル機器だらけである。すべてを使っているのだろうか。カフェにそんなに持ってこないといけな…

ベーコンポテトパンがカレーパンだった

その日、私はパン屋に行った。トレイとトングを持って店内を一周してから、ベーコンポテトパンとクロワッサンをトレイにのせた。会計をして帰宅し、袋からパンを出した。事件はその後起こった。 ベーコンポテトパンを一口かじると、それはカレーパンだった。…

いざという時に使えないのは致命的

腹痛で苦しむ夢を見た。目が覚めた時、現実でも腹痛があった。 薬箱から胃腸薬を出して飲もうとしたのだが、よく見たら使用期限が一年以上切れていた。薬を飲んで症状が悪化するのは嫌なので、そっと薬を箱に戻した。 夜中なので、今から薬を買いに行くとい…

自分の体が言うことを聞かないのですが

一晩の間に何度も目が覚める。何度も夢を見る。そのほとんどが嫌な夢だ。 なかなか寝付けないし、眠りに入っても嫌な夢で目が覚める。つらい。こんな日が結構あるので、だんだん腹が立ってきた。体が全然言うことを聞かない。どうなっているのかこの体は。 …

トイレに行く夢

トイレに行く夢を見ることがある。そういう夢を見た場合、目が覚めた時に尿意がある。夢というのは脳が作り出したものなのだが、尿が脳にトイレに行く夢を作らせている、とも言える。尿に操られているというのはあまり良い気分ではない。 夢を見るのは眠りが…

悪い夢を見るのは誰のせい?

昨夜は夜中に何度も目が覚めた。眠りが浅かったのか。嫌な夢も見た。気分が悪い。 夢というのは自分の脳が作り出しているものである。つまり、自分で悪い夢を作り出して、自分が嫌な気持ちになっているということ。何をやっているんだか。マヌケな話だ。 つ…

夏の太陽が強すぎる

暑い日が続いている。晴れた日の野外は本当に暑い。日陰に入ればいくらかマシになり、風があれば少し涼しさを感じることもあるが、長時間外にいると体調が悪くなる。太陽に恐怖を感じる。 夏が好きだと公言している芸能人すらも、「最近の夏は暴力的すぎる」…

梨が傷んでいたからこそ

旅先で梨を買った。家に帰ってから切ってみると、4つのうち2つが傷んでいた。仕方がないので食べれそうな2つを食べたのだが、味はいまひとつだった。 運が悪かったのか、自分の目利きが悪かったのか。残念な気持ちはあるが、これもひとつの経験である。 …

「シュミレーション」を指摘するかしないか問題

「シミュレーション」が正解で、「シュミレーション」は間違い。それはわかっている。だが、会話でシュミレーションと言っている人がいても、わざわざ指摘することもないと思う。シミュレーションをシュミレーションと言っていたとしても、話の内容は理解で…

夢遊病を特技にできるか?

朝起きて、部屋のいろんなところを見てみたが、昨夜から変化しているところはなかった。夢遊病を利用して部屋を掃除する作戦はうまくいかなかったようだ。まあ、夢遊病が発動しなかった可能性もあるのだが。 夢遊病で体が動くときに何をするかをコントロール…

寝ている間の自分にやってもらうこと

朝起きると、胸、肩、背中が重い感じがした。筋肉痛かと思ったが、筋肉痛になるような心当たりはない。寝る前には異常はなかった。 体を回復させたくて寝ているのに、寝て起きたらダメージがあるとは。何のために寝ているのかわからない。 もしかして夢遊病…

餃子のタレが無かったら

中華料理店で餃子を注文した。しばらくして、餃子がテーブルに届いた。さあ食べようかと思ったのだが、いつもテーブルの端に置いてあるはずの餃子のタレがなかった。 少し前にあった回転寿司店での迷惑動画の影響なのか、テーブルの上にはメニューしか置かな…

「トイレに行きたいが、行きたくない」という矛盾

朝、目が覚めた時、尿意を感じた。しかし、体がだるくて動きたくない。つまり、「トイレに行きたいが、行きたくない」という状態である。 矛盾しているが、どちらも正直な気持ちである。さて、どうするか。トイレに行かずにトイレに行く方法はないものか。 …

通り雨に幸せを見出す

その日は雨が降ったり止んだりする一日だったが、自分の体が雨で濡れることはなかった。家から出なかったから、とかいうオチではない。車で外出して、屋根のないところにも行った。しかし、雨が降ったのは車内にいるときだけだったので、自分の体は濡れなか…

良くも悪くも、夢は夢。

昨夜、夢を見た。 山の中の倉庫にいて、大型のトレーラーを運転することになった。運転したことなどないのに。とりあえず出発したのだが、すぐに道がなくなり、川というか、沢の中を走るしかなくなった。こんなところを走れるわけがない。しかも、少し進んだ…

失敗は反省して今後に活かそう。とは言うものの、そう簡単に切り替えられないもので。

昨日、失敗したなと思う出来事があった。言葉の選択を間違えたという失敗だ。自分の言葉が、自分が思ったのと違う受け取られ方をしたような感じになった。あの言い方はまずかったかと今は思う。 文章なら、よくない言葉を書いたとしても書き直すことができる…

自分の出来の悪さが悲しい

これまでにあまり関わってこなかった分野の勉強をしてみようと思い、図書館で本を借りてきた。少し読んだだけで馴染みがない言葉がたくさん出てきて、なかなか頭に入ってこない。しばらく読んでいたら吐き気がしてきたので、とりあえずその日は読むのをやめ…

靴ずれの痛みを消そうとした結果

履き慣れていない靴で歩いていたら、かかとのあたりが痛くなってきた。いわゆる靴ずれである。とりあえずは目的地まで歩くしかないので、痛みを感じながら歩いた。 目的地で用事を済ませ、帰路につく。痛みはあるが、歩いて帰るしかない。靴ずれは久しぶりだ…

せき対策のための腹筋

風邪ぎみなのか、せきがよく出る日があった。せきが出たり、せきを我慢したりすると腹筋に力が入る。丸一日そんな状態だと、腹部が痛くなってくる。せきをするのは体に負担がかかるのだなと思う。 腹筋が弱くなっているのかもしれない。ちゃんと鍛えていれば…

時計の音が気になる時と気にならない時がある

夜、寝ようと思って部屋の明かりを消し、布団に入って静かにしていると、カチッ、カチッという音が聞こえてくる。時計の秒針が動く音だ。 布団に入る前から音は鳴っていたはずだが、布団に入って静かにしていると急に気になり出す。こういうのは気になり出し…

休日に仕事のことを考えて憂鬱になるのってなんとかならないですかね?

休日の昼間に、「明日は仕事か・・・」と気づいて憂鬱になることがある。夜になってから明日が仕事だと気づくのはまあしょうがない。しかし昼間に気づいてしまうと、そこからの休日がなんだか楽しめなくなってしまう。もったいない。 この現象をなんとかする…

出口専用なのに入ろうとするな。迷惑なんだよ。

ある店の駐車場にて。車を運転して出口から出ようとしたちょうどその時、その出口から入ってこようとする車が来た。 出口は車一台が通れるだけの幅しかない。地面には出口と書いてあるし、矢印もある。その表示を信じるならば、私が正しいはずである。しかし…

「決断が遅い」を肯定してみる

「決断が遅い」というのは一般的に悪いことだと考えられている。決断が遅いためにチャンスを逃すこともある。どうしようかと悩んでいる時間が長いと、時間をムダにしているように思える。 確かに決断が遅いことのデメリットは多い。しかしここであらためて考…

どうでもいいことに時間をかけていないか?

飲食店のメニューを見て、どれにしようかと悩み、注文を決めるのに時間がかかることがある。後になって考えると、そんなに時間をかけて悩むほどのことではないと思う。決断力がないために時間をムダにしている気がする。最期の晩餐だとしたらじっくり考えた…

みかんを制するのは人間か、カビか。

みかんを食べようと思ったら、カビが生えていた。そのみかんをどけてみると、隣にあったみかんもカビていた。結局、8個中6個がカビていた。数日前にはカビていなかったように思う。カビの繁殖力はなかなかのものだと感じだ。 みかんを食べたい人間の立場から…

唇を噛んでしまう理由

何かを食べている時に誤って唇を噛んでしまうことがある。この現象はどうやら疲労やストレスが関係しているらしい。つまり、唇を噛んでしまうのは体が発している危険信号ということである。 体からのメッセージを受け止めて対処しよう。早期発見、早期治療。…

タグピンを知った日

歩いている時に足の裏に違和感があった。靴の中に何か入っているようだ。靴の中を調べてみると、小さなT字型のプラスチック的なものが入っていた。服のタグを取り付けるのに使われているプラスチックだ。なぜそれが靴の中にあるのかはよくわからないが、と…

1日分のエネルギーがない

ある日の夕方、なんとなく頭が痛くなってきた。ものすごく痛いというわけでもないが、嫌な感じだ。無理をすると悪化しそうなので、いつもより少し早めに寝ることにした。 翌朝、頭痛は治まっていた。よかったよかったと思いながら1日を過ごしたのだが、その…