2023-05-07から1日間の記事一覧

寝ている間の自分にやってもらうこと

日常睡眠

朝起きると、胸、肩、背中が重い感じがした。筋肉痛かと思ったが、筋肉痛になるような心当たりはない。寝る前には異常はなかった。体を回復させたくて寝ているのに、寝て起きたらダメージがあるとは。何のために寝ているのかわからない。もしかして夢遊病…