悪い夢を見るのは誰のせい？

昨夜は夜中に何度も目が覚めた。眠りが浅かったのか。嫌な夢も見た。気分が悪い。

夢というのは自分の脳が作り出しているものである。つまり、自分で悪い夢を作り出して、自分が嫌な気持ちになっているということ。何をやっているんだか。マヌケな話だ。

つらい現実がある。そして悪い夢も見る。どこにも救いがない。現実がつらいから、夢に悪い影響が出ているのかもしれないが。

深く眠りたい。悪い夢を見なくても済むように。