休日の朝の後悔をなくす

休日の朝は起きるのが遅くなりがちだ。遅く起きた朝、「ぐうたらしてしまった」と後悔することがある。せっかくの休みなのだからもっと有意義に使いたかった、という考え方である。

その考え方が間違っているわけではない。それはそれでいいのだが、起きれないということは、体が限界だったということ。体を休めるために時間を使うのも必要なことだ。

起きれなかった朝、ぐうたらしてしまった自分を責めるのではなく、起きれなくなるほどがんばった自分を労ってあげよう。なにも悪くないのだから。