考え方
あいかわらず寝付きが悪い。布団に入ってからなかなか眠れない。眠りたいのに眠れないからイライラする。 「眠れないからイライラしている」というのは、「思い通りにいかないからイライラしている」という側面があるのではないか。 考え方を変えよう。「眠…
夜、布団に入ってからなかなか寝付けない日が続いている。時間をかけてなんとか眠りに入っても、短時間で目が覚める。そこからまた眠れない時間が始まる。そして朝、起きたい時間になるととても眠い。 眠りたい時に眠れず、眠りたくない時に眠い。これは非常…
部屋の片付けというのは、めんどくさいなと思ってしまったらおしまいである。 ゴミ屋敷レベルで散らかっていて生活に支障が出ている場合はすぐに片付けをしなければならないのだろうが、そうでもない場合、「別に片付けなくても生活はできているわけだしな」…
中華料理店で餃子を注文した。しばらくして、餃子がテーブルに届いた。さあ食べようかと思ったのだが、いつもテーブルの端に置いてあるはずの餃子のタレがなかった。 少し前にあった回転寿司店での迷惑動画の影響なのか、テーブルの上にはメニューしか置かな…
その日は雨が降ったり止んだりする一日だったが、自分の体が雨で濡れることはなかった。家から出なかったから、とかいうオチではない。車で外出して、屋根のないところにも行った。しかし、雨が降ったのは車内にいるときだけだったので、自分の体は濡れなか…
昨日、失敗したなと思う出来事があった。言葉の選択を間違えたという失敗だ。自分の言葉が、自分が思ったのと違う受け取られ方をしたような感じになった。あの言い方はまずかったかと今は思う。 文章なら、よくない言葉を書いたとしても書き直すことができる…
履き慣れていない靴で歩いていたら、かかとのあたりが痛くなってきた。いわゆる靴ずれである。とりあえずは目的地まで歩くしかないので、痛みを感じながら歩いた。 目的地で用事を済ませ、帰路につく。痛みはあるが、歩いて帰るしかない。靴ずれは久しぶりだ…
休日の昼間に、「明日は仕事か・・・」と気づいて憂鬱になることがある。夜になってから明日が仕事だと気づくのはまあしょうがない。しかし昼間に気づいてしまうと、そこからの休日がなんだか楽しめなくなってしまう。もったいない。 この現象をなんとかする…
ある店の駐車場にて。車を運転して出口から出ようとしたちょうどその時、その出口から入ってこようとする車が来た。 出口は車一台が通れるだけの幅しかない。地面には出口と書いてあるし、矢印もある。その表示を信じるならば、私が正しいはずである。しかし…
「決断が遅い」というのは一般的に悪いことだと考えられている。決断が遅いためにチャンスを逃すこともある。どうしようかと悩んでいる時間が長いと、時間をムダにしているように思える。 確かに決断が遅いことのデメリットは多い。しかしここであらためて考…
飲食店のメニューを見て、どれにしようかと悩み、注文を決めるのに時間がかかることがある。後になって考えると、そんなに時間をかけて悩むほどのことではないと思う。決断力がないために時間をムダにしている気がする。最期の晩餐だとしたらじっくり考えた…
何かを食べている時に誤って唇を噛んでしまうことがある。この現象はどうやら疲労やストレスが関係しているらしい。つまり、唇を噛んでしまうのは体が発している危険信号ということである。 体からのメッセージを受け止めて対処しよう。早期発見、早期治療。…
歩いている時に足の裏に違和感があった。靴の中に何か入っているようだ。靴の中を調べてみると、小さなＴ字型のプラスチック的なものが入っていた。服のタグを取り付けるのに使われているプラスチックだ。なぜそれが靴の中にあるのかはよくわからないが、と…
冬の夜は寒い。エアコンがない部屋で寝ていると、空気の冷たさが身にしみる。特に顔や耳などの布団に入っていない部分が冷たくなる。 この冷たさは何とかならないものか。やはりエアコンを設置するしかないのか。とは言え、今すぐ設置というわけにはいかない…
車で通勤する時によく通る道があるのだが、その道は混雑していることが多い。カーナビの地図で他の道を探して、よさそうな道があったので行ってみることにした。 しかし実際に行ってみると、思ったより狭い道だった。対向車が来たらすれ違うこともできないの…
洗濯機で洗った服がとても冷たい。冬だから当たり前と言えば当たり前なのだが。現代人はその冷たい洗濯物を干すだけだが、昔の人は川で洗濯をしていたらしいから、冬の洗濯はものすごく大変だったと思われる。 現代の生活をしていても何かと不満を感じがちだ…
気温が氷点下の時、濡れたタオルをぐるぐる振り回すと、凍って固まる。このような実験をテレビなどで見たことがある。けっこう昔からある実験なので、見たことがある人も多いと思う。寒さが視覚的にわかるようにこのような手法を使っているのだろう。「氷点…
冬だからなのか、手の肌荒れがある。指先の皮がささくれだっているような感じだ。痛いわけではないが、気になる。 ある時、マスクを外してゴミ箱に捨てようとしたのだが、マスクのゴムが指のささくれだった皮に引っかかって離れなかった。手を何度か振っても…
みかんを食べると風邪の予防になるといわれている。みかんに含まれるビタミンの効果だという。1日2〜3個ほど食べるといいらしい。また、美肌効果もあるとか。まあ、効果については個人差があると思う。 風邪予防や美肌効果のようなメリットがあるから食べる…
休日の朝は起きるのが遅くなりがちだ。遅く起きた朝、「ぐうたらしてしまった」と後悔することがある。せっかくの休みなのだからもっと有意義に使いたかった、という考え方である。 その考え方が間違っているわけではない。それはそれでいいのだが、起きれな…
カレーを作った鍋が焦げついた。こういう時は重曹を使うと比較的簡単に取れる。 ・・・という話を聞いたことがあったので、そうしたかったのだが、家に重曹が無かった。仕方がないのでスポンジでこすることにした。 軽くこすったくらいでは落ちない頑固な焦…
「自分で考える」という行為が重要だ。 考えても答えが出ないこともあるだろうし、ネットで調べればすぐわかることもあるだろう。 調べることが悪いわけではない。調べて答えを知るのもひとつの方法だが、考えて答えを導き出すという方法もできた方がいい。…
「充実した生活をしたい」という気持ちはあるが、「何もしたくない」という気持ちもある。それで結局、特に何もしていないわけだから、「何もしたくない」が勝っていることになる。 「何もしたくない」という気持ちを大きく分類すると、 ①絶対に何もしたくな…
ハンドソープのディスペンサーの調子が悪くなった。手をかざすとセンサーが反応して泡が出てくるタイプなのだが、手をかざしても「ガガガガガッ」という嫌な音がするだけで泡が出てこない。 ネットで調べてみると、修理方法を解説している動画があったので、…
朝、天気予報を見ようとしてスマホを操作したのだが、見れなかった。Wi-Fiの調子が悪いのか、インターネットに接続できない。「昨夜は普通に繋がっていたのに！」とイライラしていた。 その直後に思った。「いやそんなことでイライラしていたらダメだろ」と…
飲食店に親子がいた。子どもは4〜5歳くらいだろうか。席に座っていて、料理が運ばれてきた。 親「ふりかけあるよ」 子「かける〜」 親「じゃあ、かけるよ」 子「かけな〜い」 親「どっちなの？」 親は少しイラっとしている様子だった。 この様子をはたから見…
「何かおもしろいことが起こらないかなぁ」などと思いながら退屈な日々を過ごしている。 甘いよね。考え方が。おもしろいことが都合よくやってくると思うなよ。おもしろいことが近くにないなら、自分から探しに行けよ。いや、なんなら自分でつくれよ。おもし…
雨の日、犬の散歩をしている人がいた。飼い主は傘をさしていて、犬はレインコートを着ていた。 散歩は犬の健康のために必要なものらしい。天気がどうであろうと、行くべき時は行かなければならない。 「犬は大変だな」と思ったが、よくよく考えたら人間だっ…
除雪車が道を除雪し、空き地に雪を移動させる。集めた雪で雪山ができる。雪が多く降る地域で見られる光景である。 ある空き地に、除雪でできた雪山があった。高さは2.5mほどだろうか。なかなかの量の雪が集まったなと思った。 それから数日間、天気の良い日…
アーモンド小魚という商品のパッケージに「瀬戸内海産カタクチイワシ使用」と書いてあった。 「瀬戸内海」 これは一般的に「せとないかい」と読む。 では次のように書いたらどうだろう。 品川庄司 宮下草薙 瀬戸内海 芸人のコンビ名である「しながわしょうじ…
